很多小仙女都有这样的困扰,明明才100斤不到的体重,却长着一张150斤的脸。这就是常说的水肿,但当血液循环不好时,体内积存了多余的水分,这些水分滞留着,就会出现浮肿现象,因而显得脸特别大。
水肿也不用着急,有很多实用小方法去水肿效果是特别好的,下面来介绍几种:
1、 有氧运动。没错就是出汗,通过有氧运动大量的出汗,把多余的水分排出体外,可以有效改善面部水肿问题。
2、 脸部按摩。通过按摩脸部的淋巴,促进脸部的血液循环来排出多余水分。有兴趣的童鞋可以搜索田中宥久子按摩手法。
2、 护肤手段。这大概是最简单,最省事的去水肿方法了。不用跑步,不用喝苦的像中药一样的黑咖啡,三分钟帮你瘦脸。向大家推荐澳大利亚的naked bean(你也可以叫它NB面膜),是专门可以用来去水肿,瘦脸的面膜。
Naked Bean里面有罗布斯塔咖啡豆颗粒,罗布斯塔咖啡豆的咖啡因含量是普通咖啡豆的两倍,双倍的咖啡因,双倍的排水力。
Naked Bean面膜敷在脸上是微微发热的感觉,是因为咖啡因在起作用,促进面部肌肤的微循环,让多余的水分排出来。NB面膜是可以直接敷在眼周的,去除黑色素沉淀,对于改善黑眼圈也是很有效的。
敷完之后可以检测一下V脸效果,用食指和中指夹住一元硬币形成一个角度,如果你的下巴可以卡进这个角度,说明你就是标准的V脸,也就是一元脸。
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