助人为乐者，寿长！

   百岁老人的长寿秘诀是什么？笔者作为一名老龄工作者，日前走访了浙江省台州市黄岩区50多位百岁老人。 通过对百岁老人长寿原因调查分析，我们可以看到，良好的个性、合理的饮食、适当的活动、戒除不良嗜好、亲人的陪伴等是长寿的重要因素。特别是百岁老人大多以助人为乐。如黄岩顾妹弟老人一生乐善好施，时常将自己的存款捐出去。老人的女儿说，有时候捐个好几千元，有时候一两万元，只要是在做善事，她从不心疼。前些年，顾妹弟老人还和一群老太太去做义工，帮别人分面、分年糕，煮糟羹等，拦都拦不住。