与众不同话重阳

   一提起重阳，就会联想到一帮老人，一看到老人，内心就会蹦出一个词“衰老”。衰老被认为是种自然规律，其实现在很多事实证明，它是一个被灌输的概念，老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助而不是必然的生理过程。

记得哈佛大学的心理学家艾伦 朗格教授曾进行了一个十分有趣的实验“时空胶囊”，两组16人都是七八十岁老人参加。一组实验组在模拟的20年前环境里要求积极生活，没有人来协助他们；一组控制组用怀旧的方式谈论和回忆20年前所发生的一切。实验结果是两组老人的身体素质都有了明显改善，开始是搀扶过来的，试验后完全不需要。实验证明：人们在心理上相信自己年轻了20岁，于是身体便会做出相应的配合。看来心理的力量真大。

    九九重阳即将到来，社区、老人院、单位都在想着法儿地给退休的老同志们过节，既要送温暖又要有意义，的确是煞费苦心。看着忙碌的人，我却是另有一番感慨：这些退休老人真的需要我们送去无微不至的节日关怀吗？难道只是节日里多多关怀就够啦？大家有没有看到一个现象：有单位的老人，重阳节就是单位的；有组织的老人，重阳节交给组织安排了；那些没单位没组织的呢，或自由组合或独自过过……有句话说得好：你以为的好，不一定是别人需要的好。有时，我们在送出馈赠，总觉得对方理所应当得全盘皆收，自己的理所当然，却没有收到对方发自内心的感谢，会有种失落感和委屈。殊不知那都是因为你以为的仅仅是你以为的，并不是对方需要的。要不要思考下：我给的真的是对方想要的吗？老人需要什么？我们走访了很多退休的老年人，跟很多年岁大的老人谈过心，了解到他们很需要陪伴，内心渴求一份关爱和认同，需要不断有正面积极的心理暗示：你还不老，是老人中的年轻人；你懂得健康养身之道，喜欢保养自己，身体足够健康，退休状态会很好；我们要向你学习：规律的生活习惯、健康的养身、合理的饮食、适当的锻炼、良好的心态；医学发达了，条件好了，物质生活丰富了，现在百岁老人越来越多了……越觉得自己人老心未老的人，越会身心状态好，那肯定就容易长寿。

每当我看到满头白发的老人，就会想他们的子女呢？除了逢年过节走动走动，其他时间忙着工作和照顾自己的家小，可否在重阳节或其他任何节日里，跟自家的老人一起聚聚？带上你的爱人和孩子，跟自己最近的老人吃顿饭，送点小温暖？有人说老人距离我很远怎么办？天天机不离手的你，可否跟老人视频一下，让他（她）的孩子、孙子孙女给老人问个安，送上你口头上的温暖和关怀？老人们需要什么？物质不缺的日子里，很想要陪伴和内心的那份渴求、爱和温暖呀。

来吧，就这样愉快地决定了，试着去看到和理解身边老人的真正需要，然后给予。跟着我们来一次约定：过一个与众不同的重阳节！

舞动起来：与年轻人共舞

   从前的老人节是一帮帮退休老人们自娱自乐的活动，单位提供聚餐，大家分组准备排练些朗诵或合唱，把活动搞得热热闹闹的。现在我们邀请单位的年轻人参与到活动中来，他们给老人朗诵、表演节目，重要环节是：每个年轻人带动一位退休老人共舞，并鼓励和赞赏他们的舞姿。年轻人的加入，会让老人看到青春的活力和朝气，大家一起舞起来，让久坐的身体随着音乐节奏动起来，不分年龄一起舞动身体，一起边唱边动作，老人会感觉到自己一下子仿佛年轻了好多岁，会感受到自己依然是有活力的，身板儿也行，动作还算灵活，让老人的内在重新注入一股能量“我还没老”的信念会让他们活得更加阳光灿烂。

参与进来：与家人一起分享快乐

活动时，我们邀请退休老人的家人代表分别上台，给父母或祖辈送上节日的问候和祝福，大声表达爱，拥抱老人，让老人感受被家人拥抱的温暖在心间流淌，让自己有被关爱的感觉，幸福之情油然而生。内在会注入更加愉悦的感受。这样的感受会让老人越来越爱上生活，就会把日子过得越来越有滋味。

走动起来：朋友间互赠祝福

   活动计划几个单位联办，我们邀请大家一起站起来，随着音乐去找寻自己不太熟悉的朋友，相互认识，相互送上真诚的祝福。在相互走动，拉手、拥抱、祝福中，让整个会场的能量流动起来。让老人去感受这种爱意的流动，于是内心会温暖，让整个场域来滋养着老人，让他们在感动和爱意中感悟：老年人也要多走出认识新朋友，可以获得更多的相互关心，这样的感觉真好。

需要跟上：让老人觉得自己有用

在活动的最后，我们邀请各单位领导发言：过好自己的退休工作的同时，我们需要你们，请大家经常回单位传授经验，来发挥余热；让子女邀请老人：过好自己的生活的同时来偶尔帮帮忙，我们需要你们……这个环节里，好多老人流下了感动的热泪：原来，我们不是老不中用，不是老了被淘汰的一份子。单位还需要我，家里还需要我，于是内在会有个信念升起：我要好好保重自己，好好陪伴自己，因为大家都需要我。

有首歌曲唱得好：平安最好，平安是福……

祝福所有的老人们：身板儿硬朗心态好，生活有滋有味乐趣多！天天平安、健康！

杨智