在上课前,很多学生在一起讨论一部动画片,或者讨论现在最新颖的玩具,这些东西给课余生活带来了丰富的精神享受,但是很多学生的大脑兴奋点太强,抑制性太弱,都上课十分钟了,还在想明天要妈妈给我买同学新买的玩具,这种肯定会影响学习的。
一位母亲很着急得加了我微信号,在微信上说:“老师!你可要帮我一个忙啊!我家孩子上小学四年级,听老师说他上课总是开小差,注意力不集中,该怎么办呢?这个问题太严重了,导致孩子学习成绩下降。”
我每个月都要遇到不下200位家长提到孩子注意力不集中的问题,其中有些百分之60的孩子是因为课前过度兴奋造成的。
在上课前,很多学生在一起讨论一部动画片,或者讨论现在最新颖的玩具,这些东西给课余生活带来了丰富的精神享受,但是很多学生的大脑兴奋点太强,抑制性太弱,都上课十分钟了,还在想明天要妈妈给我买同学新买的玩具,这种肯定会影响学习的。
特别是老师在上课10分钟内,会复习上节课的内容,重点讲这节课的内容预告,这时就不要错过,有些孩子上课45分钟一直在想着其他兴奋的杂事。
那如何解决这个问题呢?可以在大脑中强制终止这种思维模式,比如翻翻书,仔细听老师的上课内容。如果非得要想这些好玩的事情最好放在放学后,或者课间和同学讨论的时候。
下面是具体的5个提高注意力的方法:
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