香丹清官方网站：肠道健康是长寿的重要因素

 在过去的几十年当中，全球衰老遗传学的研究有了长足进步，分子遗传机制方面，科学家得到了前所未有的进展，越来越多的科研成果表明肠道共生菌群与宿主动物健康有着必不可分的关系。香丹清官方网站的的专家称，肠道与长寿的关系屡经证实，现代肠道健康理论的先驱梅契尼可夫也曾在其著作《延年益寿》中明确提出，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。

香丹清官方网站的专家认为，自古以来，古医文化中的“病从口入”有极强的论证力，健康应该从“肠”计议。现代免疫医学也经研究证实，肠道作为人体对抗疾病的第一道防线，与健康的关系密切，不过在国内，肠道健康的概念，却长期被人忽视。

在普通大众的意识当中，身体各种器官的保健，应该从杀菌抗菌入手，“天下无菌”自然百病不侵。香丹清官方网站的专家否定了这一观念，因为肠道的健康，恰恰是依赖细菌的。

1908年梅契尼可夫首次关注到了这种细菌与免疫系统的奇妙辩证关联，随着研究不断进行，人类终于了解到，人类的肠道实际上是一个细菌的集合体，它的健康工作，有赖“好”细菌的努力，它们帮助我们抵御“坏”细菌的入侵，改善肠内碱性环境和提高机体免疫力。香丹清官方网站的专家明确提出，如果这些细菌在肠道中的比例失衡，人体将会陷入健康危机。

香丹清官方网站的专家还提到，最近一些年，随着益生菌支持的不断普及，肠道菌群平衡的正确健康理念正在逐步融入大众的生活，为人所接受。香丹清官方网站的专家提示，遇到肠道问题不要怕，只要大众可以秉承正确的观念，用正确的方法对待肠道，健康长寿的梦想或许每个人都能实现。

保持良好的生活习惯，给予肠道健康足够的重视，是维护肠道内健康的重要途径，香丹清官方网站的专家还提醒大众，尽管现代生活忙碌异常，但仍然要注重一日三餐的饮食，多饮水、多摄入纤维、定时排便，养成良好的生活习惯，以守护肠道健康，维持人体长寿。