室外健身运动的认识有哪些？

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北京旺生室外健身运动的发展与一个国家的经济和社会发展有着极为密切的联系，是一个国家的社会文明进步的重要标志之一。室外运动虽在我国的发展较晚，但是近年来的势头迅猛。据有关统计资料显示，我国以登山、攀岩、野营、远足等为主体的社会性大众俱乐部至2001年底己经发展到150多家，主要集中在北京、广州、深圳、成都、上海等经济发达地区和中等城市。近年北京兴起登山热，每年到香山参加登山活动的人都达到数万人，逢公休日或节假日登山的人比王府井大街还热闹，形成了一个新的社会热点。在登山的人群中，既有老年人，也有青少年和孩子；既有普通群众也有知识分子和ganbu，既有本地人也有外地人。室外运动的广泛发展，让人们对室外运动知识的渴求越来越迫切。 

室外运动可以从广义和狭义两方面进行解释，广义的室外运动几乎涵盖了所有在室外进行的运动项目。狭义的室外运动的定义目前有如下几种代表性的观点：首先，人类离开现在居住的生存空间，在其他方面进行的一些带有探险性质的体育活动。其次，人们离开常居住地以及周边的自然环境，针对各种自然条件和人体正常极限的挑战而从事的一些带有危险性或冒险性的体育活动。再次，指以自然环境为场地 带有探险性质或体验探险性质的集体体育活动，它鼓励人们拥抱自然，挑战自我，磨练意志。最后，以健身和提高竞技水平为目的，以自然环境和提高竞技水平为目的的建筑物为场地（如公路、楼房等），带有超出了常人体育运动项目群。 
虽然对狭义的室外运动的定义各不相同，但对其特点却基本形成了共识。*一，以自然环境为场地，即在自然环境中进行或与自然环境紧密结合，这是区别于其他体育项目的显著特点；第二，室外运动的参与者室直接参与室外运动，而不是观看、欣赏的间接参与的参与形式，参加者通过自身努力而使自己的身心得到锻炼，这也体现了室外运动与体育旅游的区别。 
广义的室外运动几乎涵盖所有的运动项目，而忽略了室外运动与其他运动的本质特点，不利于对室外运动的深入研究。而人们通常理解的室外运动与狭义的室外运动项目更加接近，如登山、攀岩、远足、山地穿越、野营等项目。