赛普私人健身教练职业方法论（SPFT体适能训练模型）

 如今，国内健身行业发展迅猛，对健身专业人员（私人健身教练、运动康复师、体能教练等）形成供不应求的趋势，提供了巨大的就业机会。但与机会相伴的是挑战，随着从业人数的增长，私教行业的竞争压力也与日俱增。目前健身市场面临着私人健身教练能力参差不齐，高端私教人才稀缺等问题，健身行业对私人健身教练能力的标准有了更高的要求。健身教练要不断提高专业技能知识，向国际化水平迈进。

作为一名私人健身教练，怎样才能有能力和机会真正的改变客户的生活方式和体形体态？

首先，一定要具备专业的基础知识。2018年，赛普健身培训基地将推出全新升级版Sai Pu-CPT（8.0版）课程，在原有课程的基础上，更加重视教学思维与课程间的融会贯通。赛普健身培训基地在8年的课程研发和教学过程中通过实际问题，不断寻求解决方案，对Sai Pu-CPT课程进行了全面的改革升级。Pu-CPT（8.0版）课程吸收了国际上各种有关私教的专业知识，合理融入到自身教学大纲，保证所授课程顺应不断发展的行业方向，提供最新的专业知识以满足从业教练服务会员的需求，确保学员的继续教育及职业。赛普健身培训基地对于运动科学研究，教育和实践应用，健身专业人员专业认证、职业发展和继续教育等方面有着丰富的经验。Sai Pu-CPT（8.0版）课程根据SPFT模型设计而成的课程六大教学模块，系统性，程序化的教导学员成为一名优秀的健身教练所应该具备的所有知识与能力。

其次，要成为合格的私人健身教练，仅仅懂得基础的私教知识是不够的，还需要全方位的执教能力。

赛普健身培训基地Sai Pu-CPT（8.0版）专业认证课程不仅有专业扎实的CPR心肺复苏&6大课程模块（PFT体适能训练、私人普拉提、运动损伤和预防、私教功能性、私教搏击、私交会员管理）相关的基础知识，更拥有赛普健身培训基地独创的私人教练应该具备的核心技能，私教职业的方法论——SPFT体适能训练模型（以下简称SPFT）。

SPFT是针对目前国内大众健身人群常见需求制定的训练模型，是赛普健身培训基地研发的首个适合所有中国健身人群（无论是针对普通健身的会员还是竞技运动员，青少年，老年都同样适合）的体适能训练模型。SPFT采用整合式思维，集合了国际上最先进的训练技术和理念，将科学原则融合到整个会员健身方案制定和实施过程中，与美国4大认证(美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE)接轨，真正实现课程国际化。通过对基础课程的整合，提供对会员针对性的诊断评估体系，系统性的将教学思维打通，更加重视课程间的相关性与实用性。帮助私人教练针对会员特点因材施教，设置个性化人性化的训练计划方案，激励和指导客户无法单独完成的锻炼目标，最终获得良好的生活表现和运动表现。

完成赛普健身培训基地Sai Pu-CPT（8.0版）的课程，您将成为一名拥有APT能力的私人教练。

首先，识别与把控客户风险因素。可以掌握私人教练专业范畴（健康、减脂、增肌、提高运动表现）领域的专业性常识性知识。而面对存在、高血压、糖尿病、以及功能性障碍等问题的会员要必须识别与把控“风险因素”避免因不适当的训练方式导致不必要的损伤。

第二，依据不同类型的会员实施健身相关测试与评估。

第三，制定有效运动方案，给会员进行科学的锻炼指导。

第四，针对性分析健身数据，给会员树立正确生活习惯和健康观念。

完成Sai Pu-CPT（8.0版）课程学习后，作为一名赛普健身培训基地认证的私人健身教练，将有资格为表观健康的会员或拥有医疗证明可以运动的会员进行训练方案的设计与实施。

赛普健身培训基地是中国健美协会指定的零基础私人健身教练职业教育培训基地，成立8年以来,始终致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展道路，至今，赛普健身培训基地在私教市场的占有率达到了30%。随着赛普课程专业化的不断升级，学员的专业素质及职业能力在健身圈子也是有口皆碑。Sai Pu-CPT（8.0版）私教专业认证，是私教职业生涯强有力的敲门砖，也是私教梦想最好的助燃剂。