科治好：冬天最不能错过的事情是滑雪

 在哈佛大学推荐的二十种快乐习惯里，第四条“不断学习。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识，大胆尝试感兴趣的事”里尤其写出了“滑雪”。科治好对滑雪为他带来的好处更是深以为然。在冬天北方降雪之际，与其羡慕城市里的雪景，不如相约滑雪。

科治好先生认为，滑雪会因为纯粹的享受而促使大脑分泌多巴胺，人们因此产生愉悦感，尤其是在大山的滑雪场，远离尘世，大山野雪，除了愉悦感，更添一分不同寻常的刺激。也由此，滑雪这项运动又被人称为“白色鸦片”，临床表现多种多样：例如看到带“雪”的词句就莫名激动;除了冬季以外其他三个季节都在盼冬季，且整年都在计划滑雪。

科治好第一次接触滑雪，同多数人一样就是去滑雪场玩的，从初级道中级道往下滑，平行回转什么都不知道，只是抱着试试看的态度凑个热闹，但随着进步，很有新鲜感和成就感，协调性较好，又不怕摔，逐渐就找到乐趣了。滑雪、冲浪、滑翔伞、帆船这种运动都给人一种飞翔的感觉，自古以来人们对飞翔都有一种向往，所以体验过滑雪的乐趣和滋味就很难戒了。

科治好先生还说，在雪上飞驰的感觉非常自由，可以忘掉很多烦恼，甚至感觉与大自然融为一体，毫不夸张，只有滑雪的时候才能感受到那些平时的烦恼完全抛开了，到达了一个安静自由的心境，只能听到板刃摩擦雪面的声音以及风从耳边呼啸而过的声音，没有什么比这更让人感到舒适的了。

而且因为滑雪，科治好的身体素质也好了许多，他建议初试滑雪的人士要循序渐进，不要做超过自己能力的动作，不摔是学不会滑雪的，只要带好护具，掌握好基本的主动摔法，基本都没有什么问题。在冬天，没有比滑雪更应该去做的事了。