牙刷我们每天都在使用，但这些“非正常”牙刷你见过吗?
比如全包裹式的懒人牙刷：
360 度刷毛的牙刷：
还有这样同时清洁牙齿各方位的牙刷：
口腔出毛病，是选错牙刷了?
天天刷牙，还是得了蛀牙或者牙周病?你可能没有使用正确的巴氏刷牙法。或者，你没有选用合适的牙具!
牙齿放大1000倍的样子
蓝色的球形地毯细菌和红细胞
紧紧贴着黄牙表面
前面我们举了很多奇形怪状的牙刷，那我们该如何挑选适合自己的牙刷呐?
刷头的大小取决于口腔的尺寸，确保能灵活接触到每个牙面，包括后牙区的死角。一般来说，宽1.3cm，高2.5cm的刷头适合多数成年人，而儿童应选择刷头更小些的刷头。
刷毛的排列也要根据自己的情况来选择。
①刷毛平整：这类牙刷的刷毛排列平整，是最普通的一种。
②波浪形或V形：这类牙刷的刷毛呈V形或波浪形，这样设计可以让刷毛较易接触牙齿相邻的位置。
③刷头顶端毛束特长：这样设计能有效清洁难刷的部位。
④交叉刷毛：这样设计能挑起并扫除牙菌膜。
⑤杯型刷毛：这样设计能加强清洁牙齿表面的渍斑。
牙齿表面附着着大量黄色牙板
牙板上则是更多的蓝色球形地毯细菌
因吸烟、喝咖啡、喝茶造成色素沉着，可以选择刷毛稍微硬一点的牙刷。
老年人则适宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷，以天然毛牙刷为佳。
针对特殊的牙齿状况，我们还要选择专门的牙具——
种植了牙齿的人士适合弯头的局部牙刷。
牙龈萎缩或者牙间隙教增大、后牙难以清洁人士可以选择刷头略窄，毛束较长的异性牙刷。
孕妇和术后人士适合刷毛柔软的牙刷，保护牙龈。
正佩戴固定整牙器的人士一般选用V形或者U形的异性牙刷。
矫正不同阶段所需牙刷不同
不能养成良好刷牙习惯的人，可配合使用计时器、菌斑显色剂等工具或推荐使用带有智能向导的电动牙刷。
对于舌面粗糙的人可选择舌苔清洁刷，帮助清洁舌苔，减轻和预防口臭。
还有最重要的也常常被所有人忽视的一步：清洁牙间隙。无论成人还是儿童都需要用牙间刷把牙刷清洁不到位的缝隙仔细清扫一遍，保持牙齿健康。
文章最后，我们还要特别介绍一下儿童牙具。儿童的口腔环境变化较大，但大家都容易忽视这一点。以下，就是不同年龄段的牙刷选项：
半岁～2岁：乳牙萌出阶段，基本是父母给孩子刷牙，可以从指套型牙刷开始，用宽柄软毛的儿童牙刷，利用成人握持，可清洁牙面，刷头周围最好是软胶的。
2～4岁：乳牙阶段，儿童开始学着自己刷牙，因此设计要能够引起孩子的刷牙兴趣并适合儿童握持、不滑的卡通牙刷柄。同时选择小头软毛的牙刷。
5～7岁的儿童开始萌出第一恒磨牙，所以应该使用末端刷毛长的软毛牙刷，这样更有利于清洁萌出过程中的第一恒磨牙。
8岁以上的儿童进入混合牙列时期，口腔清洁难度加大，可选择交叉刷毛和有末端动力刷毛的特殊设计。
北京盖德口腔国际医疗中心建议：一定要选对适合自己的牙刷，要是已经被类目繁多的牙刷花了眼，就让牙医做推荐。选好牙刷，养成良好的刷牙习惯，定期看牙医，做好这三步，健康牙齿伴我行!
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