经历了一个冬天,脂肪已经安稳的囤积在身体里,不少人都实实在在的胖了一圈。眼看就要进入温暖的春夏季,脱下厚外套的我们依然有些“圆”,所以一年一度的瘦身季,要马上开始了!而除了瘦身去油的目的,随着气候变化,我们的饮食结构也正需要改变。
季节更替,现在是瘦身的好时段。甜心摇滚沙拉2018年的首波初春新品,正好为需要改善饮食的我们而准备。作为健康餐行业的领头品牌,甜心摇滚沙拉每次发布新品都能赢得人心。此次的初春新品,主打温和清爽风格,吃起来有种如沐春风的清新感,食材上也多为清热滋养型,在搭配和体验上都很用心。
新品中的“芝士鲜虾芒果”沙拉拥有多种优质食材。虾仁颗颗饱满,肉质鲜嫩有弹性,为身体提供优质蛋白。芒果酸甜新鲜,让整份沙拉的味道更有层次,芒果富含维生素A、C及胡萝卜素,有助降低胆固醇。荷兰豆口感清脆,带着清香气息,含有植物凝集素,帮助增强人体新陈代谢,也可清热。绵密甘甜的红腰豆,是豆类中营养较丰富的食材,包含多种维生素和食物纤维。而其中还有著名的“菲达芝士”,原产于希腊,是希腊享誉全球的奶制品,由绵羊奶和山羊奶制成,质地柔软,乳香微咸,含高蛋白质、钙和磷等,这些营养都很容易被身体吸收。
另一款“鳄梨烤牛肉”沙拉则更适合健身人群。牛肉用烤制方法制作,口感相对更嫩,它含有蛋白质和氨基酸,适宜有增肌需求的人食用,同时也可以在初春滋养脾胃。鳄梨高能低糖,含有甘油酸、蛋白质和维他命,润而不腻,是天然抗氧化剂,还可帮助抵御阳光。蟹味菇肉厚、质感韧,带有蟹香,含有17种氨基酸,属于低脂肪的瘦身食物。鸡尾洋葱口感柔嫩,不易察觉的辛味给味蕾带来一点隐秘小刺激,适当吃葱可有助于在早春驱散阴寒。
初春寒气会逐渐退散,进食一些虾仁、瘦肉等,能满足人体机能代谢日趋活跃的需要。同时适宜多吃清新的蔬菜水果,以补充维生素和微量元素,少吃过酸或过于油腻等不容易消化的食物,也防止体内积热。
甜心摇滚沙拉此次的新品食材经过精心挑选,超低的热量不仅在瘦身季助你一臂之力,也更适合初春换季食用,为身体保驾护航。
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