在这个信息爆炸、迭代迅捷的时代，每个人的心里都隐隐觉得焦虑不安：
“时代变化太快，担心自己的知识不够用。”
“别人懂的东西自己不懂，怕落后于他人。”
“未来充满了不确定性，害怕自己被社会淘汰。”
一个人焦虑，有着多种多样的原因：生存压力，工作压力，贷款压力，人际压力等等。
如今，人们早已摆脱了因物质匮乏带来的焦虑感，心理学研究表明，现代人的主要焦虑来自人际关系。
在即时通讯工具高度普及的今天，人与人之间的距离变的前所未有的靠近。从前需要从书信、电话才能知晓的已经发生过的事情，如今可以同步直播在朋友圈、INS、Facebook以及各大网络直播平台，谁做了什么事，见了什么人，去哪里游玩，刷刷朋友圈分分钟全知晓，人们的生活圈瞬间扩大了百倍。
从前人们对别人的生活感知有限，就算知晓了也因为距离太远而感受不到对方的滋润与逍遥，因此焦虑感相对今天来说要低的多。而现在，与你起点相同、出身相近的发小，在朋友圈里出入各种高大上的社交场合；你曾经的同事如今已经自主创业拥有千万身家；你的好闺蜜正在环球之旅的第X站吃着你叫不出名字的美食。
你焦虑的不是你没有钱，而是你的发小、同事、闺蜜过的比你好，他们优秀、努力、勇敢的样子让你焦虑，所以你要更努力的超过他们才能安心。
于是，焦虑的人们都非常渴望抓住些什么，能够让自己快速、高效的成长起来，哪怕只是一种“我很努力”的假象，只要能够缓解这种焦虑感就好。
读书见效太慢，听课没有时间，在大都市中，人们想到了利用较长的通勤时间这一“妙招”。有需求就有供给，很快，各大付费APP与课程公众号蜂拥而起：“每周阅读一本书，一年比别人多读48本”“英语口语差，见到歪果仁羞愧的张不开嘴？不要怕”“新手妈妈教程”“完美身材X天计划”……
于是，在早晚高峰的交通工具上，你听着念着别人为你准备的阅读材料与语音，学到了很多从前不知晓的词汇与概念，但却依然感受不到自己“化茧成蝶”的质的飞跃。
怎么回事？已经，很努力了啊！
遗憾的是，你用了眼、耳、口，却没有用心。想将概念转化成知识深刻掌握应用自如，需要的不仅是阅读，而是思考。
吸收这样的二手知识，或许会使人的语言丰富一些，脱口而出某些曾经并不知晓的词汇，却也无法与真正了解的人交流更多。
知识的源头，就像河流的源头一样，是知识发源的地方。源头的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就越多。当一份知识掺入了太多杂质时，恐怕就只能勾兑成鸡汤了。
而你，完全没有必要吃“精神快餐”。
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